Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
135,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 55,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 31,25g | Prot: 82,57g | Hh: 117,06g.
Aamiainen: Форель, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lounas: Ситно Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый , Сметана 15%, Оливье. Päivällinen: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Солнышко котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - **Оксана***76
|