Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 48,65g | Prot: 51,87g | Hh: 165,59g.
Aamiainen: Булочные Вольчека Безе, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lounas: Капуста Тушеная, Жареный Картофель, Куриные Котлеты. Päivällinen: Булочные Вольчека Безе, Окрошка Я, Fine Food Блинчики с Мясом . Välipalat/Muut: Клубника, Simbirsk Ateler Горький Шоколад Bitter Straw-Berry без Сахара, Кедровые Орехи, Черешня, Черника, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|