Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 54,31g | Prot: 121,51g | Hh: 127,79g.
Aamiainen: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Ёбатон Jamy Pie, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Пирог с капустой и рыбой, Пирог с луком и яйцом. Päivällinen: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Global Village Смесь 8 Овощей, Красная Цена Фарш Куриный Охлаждённый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Олейна Подсолнечное Масло. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|