Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 37,30g | Prot: 42,03g | Hh: 105,66g.
Aamiainen: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Черешня, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Соте из Индейки, Яйцо Куриное, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|