Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 57,03g | Prot: 42,92g | Hh: 82,96g.
Aamiainen: Millennium Молочный Шоколад , НБХЗ Булка Квіточка. Lounas: Салат З Крабових Паличок Салат З Крабових Паличок , Мясная Лавка Салямі Італійська, Алан Салямі Італійська, М'ясна Гільдія Салямі. Päivällinen: Latinium Вино Полусладкое, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Плов З Курячою Грудкою. Välipalat/Muut: Agrola Хліб Бородинський, Fried Egg, Своя Лінія Оселедець , Тушкована Картопля . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|