Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 51,86g | Hh: 94,99g.
Aamiainen: Моя Цена Молоко 1,5%, Хлебодар Хлеб Высший Сорт в Нарезке, Pretto Моцарелла Мини, Жареное Яйцо. Lounas: NL International Батончик Протеиновый Карамель. Päivällinen: Помидоры Черри, Snaq Fabriq Coco Coconut, Черешня, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|