Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 20,74g | Prot: 48,42g | Hh: 143,97g.
Aamiainen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tahu Goreng. Lounas: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Päivällinen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Mujair Goreng. Välipalat/Muut: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RikaLutvia
|