Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 82,38g | Prot: 73,55g | Hh: 131,25g.
Aamiainen: Cafet Latte Espresso, Cambozola Weichkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Lounas: Milch 1,5%, Edeka Bio Käse-Kürbiskern Knäckebrot. Päivällinen: Monte Castello Hartkäse , REWE Vollkornbrot Geschnitten , Roter Tafelwein, Weißwein, Rucola , Kürbiskernöl, Aldi Mozzarella Leicht, Rote Tomaten. Välipalat/Muut: Langnese Magnum Classic, Lidl Körnermischung. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|