Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 50,57g | Prot: 34,60g | Hh: 114,37g.
Aamiainen: Planto Barista Coconut, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская, Виолет Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный. Lounas: Золотой Ключик Конвертик с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Monin Сироп Лесной Орех, Planto Barista Coconut, Абрикосы, Блинчики, Черешня, Клубника, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Ёбатон Jamy Pie Cherry. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|