|
пока так и будет 😍
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2176 kcal
|
Rasva: 99,43g | Prot: 71,41g | Hh: 257,70g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Стародворье Сосиски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Окрошка, Био Баланс Айран, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками. Päivällinen: Био Баланс Айран, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Окрошка, Картофель Отварной, Салат из редиса. Välipalat/Muut: Bootybar Конфета Кокосовая, Чай с Молоком, Сахар, Нектарины, Чай с Сахаром, Клубника, Клюква, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтай Сыр Леаус. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|