Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 62,32g | Prot: 65,16g | Hh: 66,62g.
Aamiainen: Кофемашина Капучино, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Яичница, SPAR Творожный Сыр Натуральный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ИП Волков Шашлык из Филе Бедра . Välipalat/Muut: Кофемашина Капучино, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|