Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3082 kcal
|
Rasva: 265,99g | Prot: 170,23g | Hh: 95,25g.
Aamiainen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, из Лавки Сыр Легкий, Жареное Яйцо. Lounas: Yami Yami Боул с Курицей, Кейлом и Киноа. Päivällinen: Жареное Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Мираторг Котлета Говяжья, FARШ Блю Чиз Бургер В Листьях. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|