Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 60,07g | Prot: 40,31g | Hh: 118,04g.
Aamiainen: Protein Rex Brownie Banana, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубика. Lounas: Абрикосы, FitnesShock Shaker. Päivällinen: Голубика, Яндекс Лавка Эскимо в Шоколаде без Сахара , Активиа Биойогурт, Обогащённый Бифидобактериями 3,5%. Välipalat/Muut: Яндекс Лавка Суфле в Шоколаде, Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком в Молочном Шоколаде, Ростагроэкспорт Суфле с Голубикой и Ежевикой. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|