Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 51,82g | Prot: 60,21g | Hh: 184,78g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Рассыпчатый Груша 4%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Coffeeport Ролл с Лососем. Päivällinen: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Лента Пирог Флан Болеро , Варенье, Простоквашино Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Nestle Кит Кат, ВкусВилл Десерт Кокосовый Манго Маракуйя , ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Яндекс Лавка Сырок из Лавки . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|