Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 37,04g | Prot: 37,75g | Hh: 189,45g.
Aamiainen: Магнит Банан, Пятерочка Киви, Granolife Гранола Манго-Ананас, Ппмания Цукаты, Активиа Йогурт Мюсли и Киви, Творог 5%. Lounas: Сушкоф Морс Вишня и Мята, Сушкоф Грин Ролл, Сушкоф Соевый Соус, Сушкоф Ролл Хрустящий с Лососем, Соусом Песто, Магнит Морковь по-Корейски, Сушкоф Курица Тонкацу с Рисом. Välipalat/Muut: Zatecky Gus Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрина4ка
|