Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 35,84g | Prot: 151,01g | Hh: 52,41g.
Aamiainen: Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Exponenta High-Pro Натуральный, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lounas: Помидоры, Табрис Суп с Фрикадельками из Говядины и Курицы, Куриное Филе. Päivällinen: Biotech USA Iso Whey Zero, Станция Молочная Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikov.stanislav
|