Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 50,81g | Prot: 98,05g | Hh: 61,22g.
Aamiainen: Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Персики, От Фермера Творог 9%. Lounas: Свекла с Чесноком и Майонезом, Кабачки Тушеные, Котлета Куриная. Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Välipalat/Muut: Cofix Айс Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|