Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 52,84g | Prot: 71,48g | Hh: 142,56g.
Aamiainen: Дубки Сырники, Чай с Молоком. Lounas: Фабрика Мороженого Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике, Русский Десерт Козинак, Чай с Молоком, Куриный Суп, Манты. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Fix Price Пухлый Кролик, Чай с Молоком, Манты. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|