Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 25,35g | Prot: 50,43g | Hh: 70,47g.
Aamiainen: Offset Strawberry Cheesecake, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Päivällinen: Offset Pretty Little Meal. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, REWE Bio Schweizer Edelbitter-Schokolade, Milsani Speisequark, Backpulver, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), WellMix Balance Shake Chocolate Dream, Kakaopulver (Ungesüßt), Leichter Genuss Sauerkirsch Konfitüre Extra. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|