Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 46,47g | Hh: 97,34g.
Aamiainen: Orion Opera, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Lounas: Макароны Отварные, Черкизовский Ветчина из Индейки. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .🌸🌸бусинка🌸🌸
|