Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 71,77g | Prot: 61,21g | Hh: 152,69g.
Aamiainen: Käsebrötchen, Frau Antje Beste Butter, Kaffee, Wiltmann Bio Fleischkäse. Lounas: Cevapcici, Normaler Kaffee. Päivällinen: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Wokgemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Coca-Cola Zero Sugar, Langnese Dolomiti, Katjes Vitaminis, Lorenz Saltletts. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|