Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 36,55g | Prot: 51,35g | Hh: 131,27g.
Aamiainen: Telur Rebus. Lounas: Ayam Masak Merah, Kentang Rebus, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai. Päivällinen: Telur Ceplok, Mie Telur Kering. Välipalat/Muut: Bakmi GM Pangsit Kuah, Buah Naga, Chuba Stik Stik Balado. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|