Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 70,95g | Prot: 69,14g | Hh: 152,77g.
Aamiainen: İçli Köfte, Dondurma, Coca-Cola Coca-Cola, Kokoreç. Lounas: Karpuz, Bozbeyi Ezine Peynir. Päivällinen: Beypazarı Sade Maden Suyu, Yeşil Çay, Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - whatcanwedo
|