Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2439 kcal
|
Rasva: 51,89g | Prot: 59,01g | Hh: 263,00g.
Lounas: Chef Select Penne Arrabiata. Välipalat/Muut: Beck's Gold, Seeberger Studentenfutter, Beck's Bier (330ml), Milka Luflée Alpenmilch, Müller Müllermilch High Protein Schoko. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erKEKHard
|