Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 81,88g | Prot: 104,83g | Hh: 77,75g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Jeden Tag Eiweißbrot, Aldi Käseaufschnitt, K-Classic Sonnenblumenöl, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Güldenhof Hähnchen-Kochschinken. Lounas: DM Bio Vollkorn Farfalle, Aldi Champignons, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Салат из Пекинской Капусты, Aldi Käseaufschnitt, Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange. Päivällinen: All Seasons Zucchini, Edeka Bio Lachsfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna gert
|