Päiväkirja - margodina914, 02 heinä 24

Profiili - margodina914 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024

85,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 70 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 heinäkuuta 2024:

1313 kcal

Rasva: 53,98g | Prot: 50,98g | Hh: 156,47g. Aamiainen: Территория Кофе Латте Соленая Карамель, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Мокачино. Lounas: ВкусВилл Безе с Орехами, Орехи Кешью. Päivällinen: ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Пирожок с Картошкой. lisää...

180 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - margodina914

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - margodina914, 02 heinä 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - margodina914