Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 81,42g | Prot: 56,53g | Hh: 79,76g.
Aamiainen: Балтком Творожная Масса с Черникой , Перекресток Сыр Гауда , Вареное Яйцо, Перекресток Ветчина, Mission Deli Тортилья. Lounas: Martini Шампанское Брют, Элефант Индейка Запечённая , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|