Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 70,89g | Prot: 81,79g | Hh: 167,73g.
Aamiainen: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Сладкая Жизнь Торт Касабланка, Абрикосы, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Lounas: Рыбные Котлеты, Гречка Отварная, Морская Капуста. Päivällinen: Лещ, Макароны Отварные, Конфета, Молоко, Абрикосы, Творог, Кабачок Гриль, Global Village Зелень Ассорти, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|