Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2218 kcal
|
Rasva: 110,38g | Prot: 148,74g | Hh: 154,41g.
Aamiainen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Ашан Шампиньоны, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Лакт Творог 2%. Päivällinen: Славная Марка Окорочок Копченый, Беларусь Сыр Маасдам, Алтайская Буренка Творог 2%, Клубника. Välipalat/Muut: Маримолоко Сгущенка 1%, Орбит Жвачка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|