Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 136,12g | Prot: 86,56g | Hh: 39,75g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Паприка и Пряности, FitnesShock Cocos, Кофемашина Латте, УМКК Сосиски Молочные. Lounas: Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо , Пармезан Сыр, Магнит Помидоры Черри, Руккола, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком. Päivällinen: Черкизовский Сальчичон, Кофемашина Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|