Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 69,80g | Prot: 135,04g | Hh: 87,58g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Ягодный Край Желе, Оливковое Масло, Яйцо. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Картофель Молодой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ягодный Край Желе со Вкусом Яблока. Päivällinen: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina2465
|