Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 50,25g | Prot: 67,13g | Hh: 81,13g.
Aamiainen: Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%, California Gold Nutrition Коллаген, Миндаль Миндаль. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Стокманн Салат из Капусты, Марчеллис Форель на Гриле, Кулинариум Гречка Отварная с Овощами . Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Главсуп Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|