Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 40,83g | Prot: 78,17g | Hh: 90,82g.
Aamiainen: Corny Free Schoko, Almighurt Obstsalat. Lounas: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Päivällinen: Ehrmann Almighurt Heidelbeere -30% Zucker. Välipalat/Muut: Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Kinder Pingui. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|