Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2425 kcal
|
Rasva: 94,44g | Prot: 111,49g | Hh: 285,87g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Sondey Gebäck-Mischung, Banane, Süßkirschen, Plattpfirsich, Kaffee, Nektarinen, Birnen, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Päivällinen: Pizzabrötchen, Penny Markt Butterkäse, REWE Bio Rhabarberschorle, Knorr Rahm Soße, Schweinefilet, Kroketten, Griechischer Joghurt. Välipalat/Muut: Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|