Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2427 kcal
|
Rasva: 32,81g | Prot: 57,92g | Hh: 490,11g.
Aamiainen: Haribo Мармелад Мишки, Красное Яблоко, Морская Капуста, Картошка Вареная. Lounas: Сахар. Päivällinen: Сахар, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Курица с Овощами, Совок Тушенка Говядина, Сухофрукты, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|