Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 41,87g | Prot: 43,38g | Hh: 85,77g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе со Льдом, Вкусный День Творог Мягкий 5%. Lounas: Рост Помидоры Flamenco, Heinz Кетчуп Томатный, Глобус Шашлык Свиной. Päivällinen: Gastronomist Удон с Курицей, Овощами и Соусом Терияки . Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый), Черемушки Рулет с Маком и Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|