Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2015
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 113,29g | Hh: 82,25g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи, Цветная Капуста, Домик в деревне Молоко 2,5%, President Сыр Бри, Яйцо. Lounas: Красные Помидоры, Valio Сметана 42%, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Икра Красная, Хлеб Бородинский, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|