Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 76,23g | Prot: 62,15g | Hh: 120,83g.
Aamiainen: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Овсяноблин на Кефире, Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря. Lounas: Сушки, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Сосиска. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Сметана, Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом. Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|