Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 19,57g | Prot: 130,82g | Hh: 60,65g.
Aamiainen: Маркет Перекресток Черная Смородина Замороженная, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Помидоры, Яйцо, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Помидоры, Индейка, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Hortex Клубника Замороженная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|