Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,3 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2508 kcal
|
Rasva: 148,45g | Prot: 120,35g | Hh: 172,28g.
Lounas: Шоколадница Скрэмбл С Беконом, Пармезаном И Томатами, Шоколадница Английский Завтрак, Шоколадница Пшеная Каша с Рикоттой и Трюфелем. Päivällinen: Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, Шоколадница Кесадилья с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|