Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 39,12g | Prot: 47,98g | Hh: 133,55g.
Aamiainen: Lotte Choco Pie, Кофе, Магнит Банан, Пятерочка Киви, Ппмания Цукаты, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Творог 5%. Lounas: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Жизнь Март Темаки с Курицей и Чуккой, Жизнь Март Салат Крабовый с Овощами. Päivällinen: Магнит Банан. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрина4ка
|