Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 50,34g | Prot: 31,73g | Hh: 99,32g.
Aamiainen: Теремок Сырники со Сметаной , Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Lipton Холодный Зелёный Чай, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Вкусно и Точка Картофель фри маленький. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - herberrka
|