Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 43,44g | Hh: 213,53g.
Aamiainen: MacChocolate Какао-Напиток Растворимый. Lounas: Голубика. Päivällinen: Вкуснотеево Молоко Цельное, Fitness Фитнес Коктейль, Hi Растительное Молоко с Шоколадом, Jele Beautie Желе Бьюти со Вкусом Яблока, Махеевъ Соус Манго-Чили, Дубки Балык, Абрикосы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Välipalat/Muut: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Три Семерки Гренки с Икрой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|