Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 15,72g | Prot: 105,13g | Hh: 114,96g.
Aamiainen: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Acqua, Mandorle, Tè Verde, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Fragole, Prugna Essiccata, Koro Soja Crispies Kakao. Lounas: Valfrutta Piselli Medi Italiani, Zucchine, Merluzzo Dell'atlantico, Certossa Crostini Integrali. Päivällinen: Peperoni Rossi Dolci, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Pesca Noce, Mandorle, Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamaryStyle
|