Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 92,07g | Prot: 85,36g | Hh: 156,54g.
Aamiainen: Blockbuster Хлебцы Хрустящие со Средиземноморскими Травами, Акконд Птица Дивная, Coffeeport Лаваш с Курицей, Паштет из Куриной Печени. Lounas: Салат из Кальмаров, Бабаевский Шоколад Горький, Командор Сухарики К Супу, BeFit Гаспачо Суп-Пюре. Päivällinen: Говядина Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Перекресток Персик, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mybestlife7
|