|
Талия - 111
|
137,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 60,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 58,66g | Prot: 89,52g | Hh: 267,66g.
Aamiainen: Карат Жульен, Хлеб Дарницкий, Роллтон Яичная Лапша, Сливочное Масло, Knorr Бульон Куриный Домашний (Кубик 10 Гр). Lounas: Персики, Меридиан Крабовые Палочки, Домик в деревне Кефир 1%. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Ironman Slim Bar с L-Carnitine, Зеленый Чай, Сахар, Кофе с Молоком, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|