Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 29,56g | Prot: 60,30g | Hh: 137,62g.
Aamiainen: Пятерочка Сливы, Super Food Смесь Семян, Геркулес Геркулес на Воде. Lounas: Горянка Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Триколлини Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Горянка Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balashovaolga
|