Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 42,86g | Prot: 44,21g | Hh: 151,04g.
Aamiainen: Каша манная, Клубника. Lounas: Бутерброд 🥪. Päivällinen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бутерброд 🥪. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunny_161
|