Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 72,89g | Prot: 154,31g | Hh: 174,05g.
Aamiainen: Continente Ervilhas Cozidas, Ovo Mexido. Lounas: Laranjas, Continente Sardinhas em Azeite, Continente Sardinhas em Azeite, Laranjas. Päivällinen: Continente Macedónia, Frango (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Laranjas, Danone Actimel Original, Laranjas. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|