Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 88,84g | Prot: 68,79g | Hh: 183,93g.
Aamiainen: Вамин Эдам, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Сочный Сок Апельсиновый, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lounas: Сахар, Rich Rich Bitter Lemon, Активиа Йогурт Клубника. Päivällinen: Черноголовка Кола, Макароны Отварные, Петровский Тефтели Нежные в Сливочном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|